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    2008

05.31

わ~

今まで寝られず。(@@;
睡眠の質が下がっています。
生活のリズムも下がっています。

適度な運動をして、本を読んで、目をつぶっていたけど、朝刊が来て、始発が聞こえたので断念。
仕事してましたが、まだ眠くない~。
今晩でかけるのに、これでは一睡もしないことになっちゃうよ~。
でも、昼間寝ると、ますますリズムが…

悪循環です~ぅ。
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日記
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